Accroitre sa confiance et sa force intérieure - se rassembler

Identifier toutes nos parties de nous même et les réintégrer

 

Depuis l’enfance, nous avons mis de côtés de nombreuses facettes de nous-même. Ce ne sont pas seulement nos ombres que nous maintenons le plus loin possible parce qu’elles nous font peur (alors qu’elles contiennent souvent des trésors), ce sont bien souvent aussi nos talents que nous avons mis de côté pour correspondre à ce que l’on attendait de nous. Ainsi, en est-il par exemple, de talents artistiques mis de côté pour réussir une carrière professionnelle plus « sécurisante ».


Et tous ces « exilés » nous font défaut, nous affaiblissent.


Les reconnaître et les accueillir, c’est nous accepter tels que nous sommes vraiment. C’est souvent dévoiler une réalité qui est au dessous de la réalité apparente.


Les identifier et les réintégrer nous enrichit, nous rend plus entier, plus confiant et dès lors, plus ouvert.


Les réintégrer peut aussi nous reconnecter à nos aspirations profondes, nous aider à identifier nos projets de vie.


A l’issue de la formation, le coach dispose d’outils lui permettant d’accompagner son coaché dans ce travail de réintégration.